“好累啊”，不知从何时起成为许多人的口头禅，疲劳感似乎困扰了太多的上班族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦……

　　１、用眼过度：

　　如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。

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