| 人体十大最佳黄金时间 |
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| 作者:佚名 文章来源:瑞丽女性网 点击数:
更新时间:2008-2-21 |
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⒌晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页 |
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